내 마음에 햇살을 들이는 법, 아침 창문 열기부터 시작했습니다
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한때는 커튼을 꼭꼭 닫고 살았습니다.
이른 아침, 창밖이 환해져도
눈을 감은 채 뒤척이고
커튼을 친 방 안에서 하루를 시작했죠.
햇빛은 눈부시고,
나는 피곤하고,
세상은 그저 버텨내야 할 하루처럼 느껴졌습니다.
그런데, 어느 날 신문에서 이런 글을 보았습니다.
"아침 햇살을 받는 사람은 우울감이 줄어든다."
참 단순한 말이었지만
왠지 내 얘기 같았습니다.
그래서 다음 날부터,
눈을 뜨자마자 창문을 열어보기로 했습니다.
처음엔 반쯤 감은 눈으로
무심히 커튼을 젖혔습니다.
찬 공기가 밀려들고
햇살이 방 안에 스며드는 순간,
왠지 모를 기분이 들었습니다.
설명할 수 없는 작은 환기,
마음의 먼지가 털리는 느낌이랄까요.
며칠을 그렇게 지냈습니다.
햇살은 매일 다르게 들어왔습니다.
어느 날은 노랗게,
어느 날은 맑고 투명하게.
햇살의 색을 보는 게
하루 중 가장 먼저 하는 내 습관이 되었습니다.
그리고 이상하게도,
하루가 달라지기 시작했습니다.
무기력하던 몸이
조금씩 일어날 힘을 얻고,
우울했던 마음은
햇살 속에서 조금씩 풀렸습니다.
햇살 하나 들였을 뿐인데,
하루가 달라졌고
그 하루가 쌓이자
삶이 조용히 변하고 있었습니다.
요즘 저는
아침 창을 열고 햇살을 들이는 그 순간,
'오늘도 잘 살아보자'는 생각을 합니다.
거창하지 않아도 됩니다.
그저 하루의 첫 공기를 느끼고,
빛이 나를 감싸는 걸 허락하는 것.
그 시작이,
내 마음에 따뜻한 숨을 불어넣습니다.
혹시 요즘
마음이 텅 빈 것 같고,
무기력함이 계속된다면
커튼부터 젖혀보세요.
햇살이 당신 마음에
조용히 말을 걸어올지도 모릅니다.
이른 아침, 창밖이 환해져도
눈을 감은 채 뒤척이고
커튼을 친 방 안에서 하루를 시작했죠.
햇빛은 눈부시고,
나는 피곤하고,
세상은 그저 버텨내야 할 하루처럼 느껴졌습니다.
그런데, 어느 날 신문에서 이런 글을 보았습니다.
"아침 햇살을 받는 사람은 우울감이 줄어든다."
참 단순한 말이었지만
왠지 내 얘기 같았습니다.
그래서 다음 날부터,
눈을 뜨자마자 창문을 열어보기로 했습니다.
처음엔 반쯤 감은 눈으로
무심히 커튼을 젖혔습니다.
찬 공기가 밀려들고
햇살이 방 안에 스며드는 순간,
왠지 모를 기분이 들었습니다.
설명할 수 없는 작은 환기,
마음의 먼지가 털리는 느낌이랄까요.
며칠을 그렇게 지냈습니다.
햇살은 매일 다르게 들어왔습니다.
어느 날은 노랗게,
어느 날은 맑고 투명하게.
햇살의 색을 보는 게
하루 중 가장 먼저 하는 내 습관이 되었습니다.
그리고 이상하게도,
하루가 달라지기 시작했습니다.
무기력하던 몸이
조금씩 일어날 힘을 얻고,
우울했던 마음은
햇살 속에서 조금씩 풀렸습니다.
햇살 하나 들였을 뿐인데,
하루가 달라졌고
그 하루가 쌓이자
삶이 조용히 변하고 있었습니다.
요즘 저는
아침 창을 열고 햇살을 들이는 그 순간,
'오늘도 잘 살아보자'는 생각을 합니다.
거창하지 않아도 됩니다.
그저 하루의 첫 공기를 느끼고,
빛이 나를 감싸는 걸 허락하는 것.
그 시작이,
내 마음에 따뜻한 숨을 불어넣습니다.
혹시 요즘
마음이 텅 빈 것 같고,
무기력함이 계속된다면
커튼부터 젖혀보세요.
햇살이 당신 마음에
조용히 말을 걸어올지도 모릅니다.
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